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approche chinoise à base de plantes pour perdre du poids sans le gagner en arrière Maintenant, un jour problème de santé le plus commun pour les Américains est d'être en surpoids. Être augmente fortement en surpoids le risque de maladies cardiaques, le diabète, la détresse respiratoire, l'arthrite, etc. Alors, comment pouvons-nous perdre du poids sans le gagner en arrière? Tout d'abord, non pas par un régime, l'un des problèmes est que les Américains sont obsédés par les régimes et ironiquement; il est cette obsession même qui les empêche de maintenir une stabilité, un poids normal. Deuxièmement, non pas par les régimes miracles - la plupart de ces régimes à la mode les aider à perdre du poids, souvent très rapidement, mais la quasi-totalité de ces régimes à la mode sont en deçà de ce qu'ils ne disposent pas d'un effet durable. Ces livres qui semblent déposer miraculeusement sont pour la plupart des fluides corporels perdus par déshydratation. En fait, certaines études ont montré que jusqu'à 90% de toutes les personnes à la diète reprendre le poids dans l'année de la perdre et, malheureusement, beaucoup mis sur encore plus de poids. Il est clair que le régime seul ou régimes à la mode ne sont pas la réponse et peut même causer d'autres problèmes dans leur corps tels que la sécheresse, l'insomnie, des maux de tête, constipation, rétention d'eau, la nervosité, l'irritabilité, palpitations cardiaques, et l'affaiblissement du système digestif. Afin d'atteindre leur objectif de perdre du poids raisonnablement ils ont besoin d'adopter une approche à multiples facettes. 1.) Supplément l'énergie digestive - l'importance du système digestif en ce qui concerne la perte de poids ne peut pas être trop souligner. Nous dépendons de notre système digestif à absorber et à assimiler les nutriments dont nous avons besoin afin de soutenir et de maintenir le fonctionnement normal de l'organisme. Si notre système digestif ne fonctionne pas aussi efficacement qu'il pourrait ou digère la nourriture paresseusement nous encore gagner du poids. Voilà où Toujours Santé Metabo Chi. Ultra Fen-Chi. Thermo Slim Chi et Chi Digest sont précieux pour vous dans votre guerre contre la graisse. En utilisant seulement les herbes chinoises naturelles, Metabo Chi. Ultra Fen-Chi. Thermo Slim Chi et Chi Digest ont été formulés pour aider à renforcer l'énergie du système de l'estomac et digestif et pour aider à accélérer le processus de la digestion des aliments avant que la nourriture a une chance de passer à l'excès de graisse dans le corps. Dieting sans estomac suffisante et de l'énergie digestive peut éventuellement provoquer le surmenage, la déshydratation et la malnutrition du corps, ce qui peut éventuellement conduire à un affaiblissement supplémentaire et la déficience du système digestif. Une fois que cela se produit un contrôle permanent et naturel poids va devenir très difficile. 2.) Maintenir la régularité des selles - utilisation de l'intestin ou du côlon Construire Chi Chi Cleanse peut aider à maintenir la régularité des selles quand au besoin. mouvements intestinaux irréguliers sur une période de temps va causer de la nourriture stagnante / digérées, les toxines et autres impuretés à accumuler dans le côlon. L'accumulation excessive de ces participes de déchets finira par nuire à surchauffer et le système digestif de fonctionner normalement, ce qui empêche l'absorption des nutriments essentiels. Cela va progressivement entraîner des symptômes de la sous-alimentation que le corps développe une envie de sucré et une envie constante de manger ainsi que le gain de poids. utilisations régulières du côlon Construire Chi ou du côlon nettoyer Chi et Sang Ji Sheng thé aidera à prévenir aussi bien que fournir l'humidité nécessaire à l'organisme pour aider à faciliter la régularité des selles. 3.) Boire trop d'eau peut causer la rétention d'eau dans le corps - la principale caractéristique de la carence en fluide dans notre corps est sec. L'eau par lui-même ne peut pas faire un travail adéquat d'hydratation des organes internes du corps, ce qui peut entraîner la déshydratation et l'irritation possible des excès de chaleur dans le corps. Ceux qui boivent trop d'eau trouve souvent leurs reins affaiblis et incapables de faire face à l'excès de liquide développant les cas graves d'œdème (ballonnements), ce qui en soi peut contribuer à une augmentation du poids corporel. Complétant l'eau avec un bon yin chinois à base de plantes et de sang tonique à base de plantes nourrissantes, comme Sang Ji Sheng, Toujours Santé Sang Chi ou Yam chinois et un bon diurétique tel que K-Power Chi. Kidney Chi ou Kidney Flush Chi peuvent aider le corps à reconstituer et de maintenir la bonne quantité d'humidité nécessaire à l'organisme pour fonctionner sans oedème résultant. 4.) Les habitudes alimentaires - le dîner devrait être relativement léger pour éviter de surcharger le système digestif. Comme une grande partie du processus de la digestion des aliments se produit peu de temps après avoir mangé, il est recommandé que le dîner soit mangé plusieurs heures avant le coucher. Cela donnera au corps une chance de concentrer son énergie sur la tâche de la digestion des aliments avant que le métabolisme du corps commence à ralentir comme il le fait normalement pendant le sommeil ou le repos. Voilà pourquoi dormir juste après le dîner vous donner plus de gain de poids que d'attendre plusieurs heures après avant de dormir. Boire boisson froide avec votre repas va diluer les sucs digestifs et de ralentir le processus digestif. Boire quelque chose de chaud à la place, comme le thé Oolong de santé est plus bénéfique pour votre estomac et peut aussi aider à émulsionner une partie de la graisse dans votre repas. Après le repas, il est utile de prendre quelque chose pour aider la digestion des aliments tels que la santé pour toujours Digest Chi. Thermo Slim Chi. Ultra Fen-Chi ou Metabo Chi. Ces formules à base de plantes naturelles contribueront à faciliter la circulation de l'énergie dans tout le corps digestif et fournir des enzymes pour aider davantage dans la dégradation de la nourriture et de l'assimilation. 5.) l'exercice régulièrement - en augmentant les activités quotidiennes vous augmentent également le métabolisme de votre corps aidant à brûler les calories excédentaires. 6.) Évitez de trop manger - manger lentement et prendre le temps de profiter de votre repas, lorsque vous mangez trop vite votre cerveau ne reçoit pas le message que vous êtes plein tout de suite jusqu'à ce que vous avez mangé trop. 7.) La prise de suppléments à base de plantes peuvent aider dans le processus de perte de poids - ils aident en supprimant l'appétit (Appetite Suppress Chi) et en augmentant le métabolisme du corps (Metabo Chi). D'autres herbes qui tombent dans cette catégorie comprennent toujours la santé Digest Chi. Thermo Slim Chi. Ultra Fen-Chi et Chi Metabo. Pour une efficacité maximale de ces herbes devraient être complétées par un bon chinois à base de plantes yin et le sang tonique, comme Sang Ji Sheng thé, sang Chi. ou igname de Chine. Lorsqu'il est utilisé en combinaison ils travaillent ensemble pour empêcher la overdehydrating et des effets secondaires overstimulating commune à un régime amaigrissant. 8.) Consommez moins de calories - nous avons besoin de réduire les calories, mais pas nécessairement sur la nourriture. Si nous mangeons riche en fibres, faible en calories, les aliments denses comme les légumes, les fruits, les fruits de mer, etc. notre corps sera plein avec peu de place pour toute la nourriture d'ordure supplémentaire. Cela nous aidera à réduire notre apport en calories, en nous aidant à perdre du poids. Ainsi, si nous consommons moins de calories que nous dépensons - nous allons perdre du poids. 9.) Prendre un bon yin herbes chinoises et de sang tonique à base de plantes nourrissante - la qualité unique de yin et tonique du sang est qu'ils aident à nourrir et réparer les organes internes nous protégeant de la overdehydrating et les effets communs dans la plupart des programmes de perte de poids hyperstimulation. Le yin et le sang du corps est d'une importance primordiale. Parce que sans elle, yang sous la forme d'énergie de la vie, ne peut pas être reçu et contenu. Nous avons connu le yin et les déficiences sanguines à bien des égards. En termes occidentaux quand nous pensons et de travail au-delà de notre capacité que nous vivons quelque chose de connu comme brûlé. Dans la terminologie de l'Est qui correspondrait alors à des conditions de yin et les carences de sang dans le corps. Les gens qui ont vécu l'effondrement, l'épuisement, ou totale brûlée ne peut pas simplement récupérer en prenant yang ou tonique de l'énergie tels que Panax ou ginseng sibérien. Dans ce cas, tout type de yang stimulation contribuera également à accroître l'état de yin et les carences en sang dans le corps. déficiences Yin et le sang se manifestent par l'épuisement et la fatigue avec des symptômes de l'excès de chaleur et de l'inflammation. Cet excès de chaleur est en outre séché jusqu'à la teneur en humidité aqueuse des organes internes et à travers le corps résultant des signes de vieillissement, les rides, la constipation provoquée par l'intestin, l'insomnie, l'accroissement des douleurs à la chaleur sèche, diminuent dans les sécrétions de la reproduction, la perte de mémoire, diminution de la quantité de sommeil réparateur, et plus la sensibilité aux sons et lumières entre autres choses. Voilà pourquoi un bon sang et yin tonique est nécessaire pour aider à prévenir et à contrer les effets de ces symptômes de plus de suivre un régime ou un régime incorrect. Et il n'y a pas de meilleur sang et yin tonique sur le marché que Sang Ji Sheng thé, et pour toujours Santé Chi Sang et Yam chinois. Atteindre un corps sain avec un coeur paisible en suivant les enseignements de Falun Dafa. Il est gratuit et pratice par plus de 100 millions de personnes dans plus de 60 pays à travers le monde. S'il vous plaît cliquer ici pour aller sur leur site - peut aider à protéger un de danger imminent et de catastrophe et aider à mener à une vie meilleure. Remarque - Rien dans ces pages ne doit être interprété comme un avis médical. Toutes les informations sur ces pages est destiné à des fins éducatives seulement. Rien ici est destiné à diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie spécifique. S'il vous plaît consulter votre fournisseur de soins de santé si vous avez une maladie grave.
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